中共黨員。1950年肄業於湖南省湘鄉縣第二中學。1950年報考西北軍區文化幹部招聘團,志願參軍。1957年轉業到青海省文聯;歷任《青海湖》雜誌編輯,青海省作家協會專業文學創作員、秘書長、常務副主席、主席、榮譽主席。文學創作一級。中國作家協會第五屆全國委員會委員,第六屆全委會名譽委員。1952年開始發表作品。1980年加入中國作家協會。
著有詩集《春華初集》(合著)、《巨流之源》,散文集《草原秋色》、《雪山溫泉》、《到黃河源頭去》、《唐蕃古道之旅》、《泰國萍蹤》、《高原,我夢中的地方》、《朱奇抒情散文選》、《野氂牛出沒的地方》等。組詩《草原》1956年蘭州軍區文藝評獎中獲優秀作品獎;散文《錫鐵山抒懷》獲青海省慶祝建國35周年優秀作品獎,散文集《高原,我夢中的地方》獲青海省慶祝建國40周年優秀作品獎,《朱奇抒情散文選》獲青海省慶祝建國45周年優秀作品獎。